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i NOSTRI CORSI OPEN
Partita iva : 15601031006
Tramite l'offerta open avrete accesso al nostro palinsesto corsi da 72 ore.
Senza limiti di partecipazione !
- Funzionale
- Functional body Pump
- Cross training
- Totalbody
- Tonificazione
- Zumba
- Cross Training
- Strong Nation
- Step and tone
- Metabolic training
- Endurance training
- Pilates
- Posturale
- Fitbox
- Fatburn
- Bodysculpt
- Gag
- Senior class
- Stretch tone
- Spinning
- Metabolic spinning
ALTA INTENSITĂ€
Bassa intensitĂ
CORSI BASSA INTENSITĂ€
Scopri un nuovo modo di prenderti cura del tuo corpo e della tua mente attraverso discipline che uniscono il benessere fisico e mentale. I nostri corsi di yoga, pilates e ginnastica posturale sono pensati per chi desidera migliorare la propria flessibilitĂ , rafforzare il corpo e ritrovare l'equilibrio interiore, senza eccessivi sforzi. Ideali per tutte le etĂ e livelli di esperienza, le nostre lezioni ti aiuteranno a raggiungere una migliore consapevolezza del tuo corpo, ridurre lo stress e migliorare la postura. Unisciti a noi e inizia il tuo percorso verso il benessere completo!
Media intensitĂ
CORSI MEDIA INTENSITĂ€
I nostri corsi a media intensità combinano dinamismo e attenzione al movimento per offrirti un allenamento equilibrato, adatto a chi desidera migliorare la resistenza, la forza e la coordinazione senza rinunciare alla qualità del movimento. Con sessioni studiate per attivare il corpo in modo armonioso e progressivo, queste lezioni sono ideali per chi cerca un'attività fisica moderata, ma efficace. Ogni allenamento è pensato per sfidarti e farti progredire, senza essere eccessivamente impegnativo. Unisciti a noi per raggiungere i tuoi obiettivi di benessere e forma fisica con il giusto equilibrio tra sforzo e benessere!
Alta IntensitĂ
CORSI ALTA INTENSITĂ€
Se sei pronto a spingere il tuo corpo al massimo e superare i tuoi limiti, i nostri corsi ad alta intensitĂ sono quello che fa per te. Le sessioni di funzionale functional body pump e cross training combinano esercizi mirati per migliorare forza, resistenza, velocitĂ e agilitĂ , garantendo un allenamento completo ed efficace. Progettati per chi cerca risultati concreti in termini di prestazioni fisiche, questi corsi sono l'ideale per chi vuole mettersi alla prova in un ambiente stimolante e motivante. Preparati a sfidare te stesso e a raggiungere nuovi traguardi con i nostri allenamenti intensivi!
ORARI E INFO
Gli orari per i nostri corsi sono esposti in segreteria contattaci per ulteriori informazioni
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